Домаћи лекови за губитак стомака и струка


Да ли желите да спустите стомак и струк? Тада бисте требали да почнете да мењате навике, да се кладите на уравнотежену исхрану и вежбање да бисте сагорели масноћу накупљену у телу. Али, поред овога, постоје и неки домаћи лекови за губитак стомака и струка који користе предности својстава неких додатака или намирница и који ће нам помоћи да брже изгубимо килограме.

Треба напоменути да су сви ови лекови које ћемо вам пружити бескорисни ако их не пратите са здравом исхраном, али ако је то ваш случај, укључивање неких од ових метода убрзаће губитак килограма и у кратком року постићи видљиве ефекте време. У овом чланку онеХОВТО предлажемо најбоље кућне лекове за спуштање стомака и обликовање струка, обратите пажњу!

Индекс

  1. Инфузија лимуна за губитак стомака
  2. Сок за губитак телесне масти
  3. Зелени чај за доњи део стомака
  4. Супа од целера за сагоревање масти
  5. Ђумбир за губитак стомака
  6. Вода од артичоке за сагоревање масти

Инфузија лимуна за губитак стомака

Ако желите да изгубите стомак и струк, поред тога што се храните здраво, немасно, можете си помоћи и неким својствима за мршављење природних производа које обично имате код куће. Ово је случај лимуна, лимунског воћа које је идеално за мршављење јер има идеална својства за ову функцију: убрзава метаболизам због аскорбинске киселине коју садржи и, поред тога, боље упија масти спречавајући га да остане акумулиран у телу као засићена масноћа.

Лимун је такође савршен састојак за максимално чишћење организма, јер делује као природни диуретик, па ћемо постићи тело без токсина и елиминисати накупљено задржавање течности, односно смањићемо целулит.

Да ово припремим домаћи лек за губитак стомака и струка требаће вам само:

  • 3 лимуна
  • 1 чаша воде

Помијешајте сок лимуна и попијте чашу сваког јутра, ако је могуће, са топлом водом како бисте такође искористили благодати чаше лимуна са топлом водом на празан стомак. Ако вам се укус превише не свиђа, препоручујемо да додате мало заслађивача или стевије да бисте га побољшали.


Сок за губитак телесне масти

Још један од најбољих лекова за губитак стомака и струка је припрема природног сока са храном која на природан начин може појачати губитак масти. Да бисмо то урадили, понудићемо вам пиће које садржи храну као што је нпр. ананас и ланено семе јер су идеални за уклањање течности, задовољавају наш апетит и сагоревају накупљене масноће. У овом другом чланку онеХОВТО ћемо вам рећи како да смршате ланеним семеном како бисте знали више својстава која вам овај додатак даје.

Мораћете:

  • 1 чаша воде
  • 1 кришка ананаса
  • 1 кашика ланеног семена
  • Сок од 1 лимуна

Да бисте направили овај сок, морате само да ставите све састојке у блендер и блендате да бисте добили хомогени сок. После можете напитак процедити да задржи само најтечнији део, али у УНЦОМО-у препоручујемо да га, ако вам не сметају неравнине, не напрежете како бисте боље искористили све његове ефекте.

Узимајте овај природни сок сваки дан када се пробудите за 2 недеље и видећете како је ваш губитак килограма много ефикаснији. Наравно: увек би требало да буде праћена рутином вежбања и здравом исхраном, иначе нећете видети користи.

У овом другом чланку предлажемо више сокови за мршављење стомак и струк.

Зелени чај за доњи део стомака

Међу најбољима инфузије на трбушној масти Зелени чај истичемо као један од најпопуларнијих и у употреби у целом свету. Заправо, ова инфузија је постала популарна широм света захваљујући чињеници да постиже повећати дневну потрошњу калорија, убрзати метаболизам и деловати као диуретик, стога нам пружа три предности које су оптималне за губљење нагомиланих масних киселина и витко тело.

Захваљујући свом диуретичком ефекту, зелени чај је идеалан за пречишћавање тела, уклањање токсина и, такође, смањење задржавања течности, побољшање коже и смањење целулита. Због тога се препоручује да пијете 2 или 3 чаше зеленог чаја дневно (никада више од 3) и, мало по мало, видећете видљиве резултате.

Супа од целера за сагоревање масти

Још једно од најбољих домаћих производа за губљење стомака и струка је припремање супе са целером Па, ово поврће је идеално да нам помогне да елиминишемо масноћу из тела, јер има врло мало калорија, пуно влакана (и, самим тим, врло је заситно) и већином се састоји од воде, тако да је врло чишћење.

Постоји много начина целер за мршављење као што је, на пример, укључите га у салате, поврће итд. Али један од најефикаснијих начина је припремити чорбу са овим поврћем која ће, поред тога, повећати свој прочишћавајући ефекат када се помеша са више воде. Да бисте направили овај рецепт, биће вам потребно:

  • 6 штапића целера
  • 1 кашика маслиновог уља
  • 1 глава лука
  • Бибер
  • 1 литар воде
  • 1 ловоров лист

Да бисте направили овај рецепт, састојке ћете морати само ставити у већи лонац и пустити да крчка сат времена. Ако желите да јело буде укусније, препоручујемо вам да у воду додате таблету са јухом од поврћа и тако ћете добити интензивнији и укуснији укус.


Ђумбир за губитак стомака

Ђумбир је такође одличан савезник који нам помаже да изгубимо струк и стомак и тако постигнемо витко и дефинисаније тело. Разлог је тај што корен ђумбира има својства сагоревања масти који убрзавају метаболизам и, према томе, чине да наше тело сагорева више калорија дневно без обављања веће активности. Поред тога, ова лековита биљка је такође противупална и стога ће вам помоћи да постигнете раван стомак и одагнате гасове или надимање.

Најбољи начин да се искористе особине ђумбира је припрема инфузије са овим кореном; На тај начин ћемо моћи свакодневно да користимо његове благодати и постараћемо се да их тело правилно асимилира. Ако вам се ово пиће баш не свиђа, ђумбир можете посипати и по кухињским тањирима.

Ево још кућних лекова за сагоревање масти на стомаку који би вас могли занимати.

Вода од артичоке за сагоревање масти

У оквиру најбоља храна за губљење масти Артичоке истичемо јер је поврће које пружа врло мало калорија, али је врло богато влакнима и, према томе, успева да на природан начин знатно задовољи наш апетит.

Дакле, ако желите да изгубите стомак и струк, мораћете само да додате ово поврће у своју исхрану или, такође, припремите савршено пиће да бисте постигли наш циљ: артичоке воде. То је врло прочишћујуће и заситно пиће које ће вам помоћи да смршате и има витко и чвршће тело. За ово ће вам требати следећи састојци:

  • 2 артичоке
  • 1 литар и по воде
  • Сок од 1 лимуна

Прво што ћемо морати да ставимо да ставимо лонац воде да прокључа, а у међувремену ћемо ољуштити артичоке да остану, само са њиховом језгром и уклањајући најтврђе лишће. Пустите да се кувају 20 минута, а затим процедите да остане само течност. Затим додајте лимунов сок и узимајте ово пиће пре сваког оброка.


Ако желите да прочитате још чланака сличних Домаћи лекови за губитак стомака и струка, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију тежине и телесне слике.