Како направити сокове за уклањање целулита


Знамо да је елиминишу целулит А имати чврсту и глатку кожу није нешто што се може постићи за два дана, али кључ за постизање добрих резултата налази се у свакодневној исхрани која мора да садржи антиоксидант, диуретик и храну за чишћење која олакшавају избацивање токсина и сагоревање дебео. Добар начин јести ову врсту хране је кроз природни сокови, препарати у којима можете комбиновати неколико састојака и добити, тако, двоструко ефикасну формулу за заустављање коре поморанџе и задржавања течности. Обратите пажњу на следећи чланак ОнеХовТо у којем вас подучавамо како направити сокове за уклањање целулита.

Индекс

  1. Сок од ананаса и краставца
  2. Сок од бруснице
  3. Сок од цитруса
  4. Зелени сок
  5. Још савета за уклањање целулита

Сок од ананаса и краставца

Не постоји боља природна комбинација за уклањање целулита и постизање много еластичније и чвршће коже од оне коју нуди сок од ананаса и краставца. Ако се питате зашто, требало би да знате да су обе намирнице диуретици и средства за чишћење, па помажу у уклањању токсина који се акумулирају у телу и узрокују појаву поморанџине коре, као и поправљању оштећених ткива дермиса. Покушајте да пијете овај природни антицелулитни сок сваког дана најмање 15 дана заредом и видећете како ћете зачас приметити разлику. Да бисте припремили овај сок, мораћете да сакупите следеће састојке:

  • 2 кришке природног ананаса
  • 1 краставац

Припрема: краставац исеците на кришке, а ананас на ситне комаде, а затим ставите оба састојка у блендер и обрађујте док не добијете хомогену смешу. Није потребно засладити заслађивачем, јер је укусног укуса; Пијте га на собној температури или додајте мало леда ако желите да га пијете хладан.


Сок од бруснице

Тхе боровницеТе мале плавичасте бобице једна су од антиоксидативних намирница. Због тога се сматрају чудотворним плодовима, јер помажу у неутралисању деловања слободних радикала (одговорних за старење ћелија) и, поред тога, фаворизују уклањање накупљених течности и токсина. Због тога сок од бруснице постаје савршен савезник за борити се против целулита ефикасно и здраво. Овај сок можете направити од следећих састојака:

  • 2 шоље боровнице
  • 1/2 лимуна
  • 1 шоља воде

Припрема: боровнице прво добро оперите да бисте уклонили остатке који имају. Затим ставите боровнице у блендер заједно са водом и соком пола свеже исцеђеног лимуна. Добивени сок прерадите и процедите ако желите да буде мекши.


Сок од цитруса

Тхе лимунско воће Они су важан извор витамина Ц, који је одличан у борби против задржавања течности и спречавања стварања масних наслага испод коже. Поред тога, веома су корисни за здравље коже, јер подстичу производњу колагена, омекшавају дермис и дају му много чвршћи и глаткији изглед. Ако желите уклонити целулит користећи овај природни сок, потребно је:

  • 3 поморанџе
  • 1 грејпфрут
  • 1/2 папаје
  • 1 кришка ананаса

Припрема: прво исцедите поморанџе и грејп да бисте добили сок. Затим, исеците папају и ананас на мале комаде. На крају ставите све састојке у блендер и обрађујте док не добијете жељени сок.


Зелени сок

Међу зеленом храном налазимо и невероватне природне производе за борбу против целулита. Као што је представљено, јесу артичока и першун. Прва је идеална јер омогућава лакше уклањање масти, поред тога што је нискокалорична и погодује пречишћавању тела. Са своје стране, першун је такође моћан детоксификатор који помаже у разградњи масних наслага које се акумулирају у неким деловима тела, дајући кожи врло непривлачан изглед. Да уради ово зелени сок за целулит, потребно вам је само:

  • 1 артичока
  • 1 свежањ першуна
  • Вода

Припрема: Артичоку прво оперите и ољуштите, а затим першун насјецкајте ножем. Кад припремите обе намирнице, ставите их у блендер и додајте мало воде да добијете сок. Можете попити чашу дневно да бисте приметили његове ефекте.


Још савета за уклањање целулита

Поред тога што ћете ове препарате укључити у своју редовну исхрану, да бисте у потпуности победили у борби против досадног целулита, мораћете да предузмете и нови корак. Биће неопходно да пратите а уравнотежена исхрана са мало масти и шећера, поред тога што врло добро хидрира током дана и прати рутину од телесне вежбе који убрзава сагоревање масти. У компанији ОнеХовТо имамо дугачку листу чланака са врло корисним саветима који ће вам знатно олакшати задатак смањења целулита, не пропустите их:

  • Храна која помаже у смањењу целулита
  • Најбоље вежбе за борбу против целулита
  • Трикови за уклањање целулита
  • Како припремити крему против целулита код куће


Ако желите да прочитате још чланака сличних Како направити сокове за уклањање целулита, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.