Како ојачати крхке нокте кућним лековима


Да ли имате крхке нокте и да ли бисте желели да их природно ојачате? Дакле, стигли сте до наведеног чланка. Поред одржавања здраве, уравнотежене исхране богате основним храњивим састојцима, веома је важно да свакодневно бринете о рукама и хидрирате их правим производима, али не заборављајући пажњу коју нокти заслужују. Морају се редовно хранити како би били јаки и спречили их да се сломе или раздвоје при минималном контакту или трењу.

Ако желите да имате беспрекоран маникир и највише искористите атрактивност својих руку тренди, Важно је да започнете на почетку и да употребите третмане које предлажемо у КАКО ојачајте ломљиве нокте домаћим лековима.

Индекс

  1. Узроци ломљивих и ломљивих ноктију
  2. Маслиново уље и лимун
  3. Лук
  4. Бели лук
  5. Уља за јачање ноктију
  6. Аппле винагер
  7. Коњски реп
  8. Храна за јачање ноктију

Узроци ломљивих и ломљивих ноктију

Крхки нокти се врло лако ломе и уситњавају, буду слаби, танки и врло нескладни. Постоји неколико фактора који могу нанети штету кератину ноктију и који касније постају врло слаби и мекани. Даље, детаљно описујемо шта је Могући узроци ломљивих и ломљивих ноктију:

  • Недостаци у исхрани: недостатак хранљивих састојака попут витамина А и Б, гвожђа, калцијума, цинка и протеина може проузроковати ломљивост и слабост ноктију.
  • Стална или понављајућа употреба са грубим производима за чишћење или хемикалијама.
  • Прекомерни контакт ноктију са водом или дугорочно натапање руку.
  • Проблеми са задржавањем калцијума, који могу постати видљиви на ноктима.
  • Употреба датотека лошег квалитета или погрешна употреба ових врста алата.
  • Употреба неквалитетних лакова за нокте.
  • Имати неку врсту инфекције на ноктима или прстима, као што је гљивица.
  • Пате од стања или болести, као што су анемија, болести бубрега или јетре, поремећаји штитне жлезде, поремећаји циркулације итд.
  • Навика гризења ноктију.

Маслиново уље и лимун

Један од најбољих кућни лекови за јачање ломљивих ноктију То је оно које комбинује својства маслиновог уља са својствима лимуна. Маслиново уље дубоко хидрира и отврдњава нокте док лимун Идеалан је за омекшавање, а такође и за њихово бељење захваљујући садржају витамина Ц и свом осветљујућем ефекту.

Лечење

Масирајте нокте једноставним препаратом на бази 1 кашичице маслиновог уља помешаног са неколико капи свеже исцеђеног лимуновог сока. Навлажите памук са препаратом и навлажите нокте овом течношћу најмање 2 пута недељно и по могућности ноћу. Овај третман ће вам помоћи да свој ломљиви нокат претворите у здрав.


Лук

Црни лук је дивно ломљив и пахуљаст третман ноктију, јер успева да их ојача захваљујући томе што садржи витамин Е, гвожђе и сумпор.

Лечење

Ако вам се не свиђа његов мирис, насјецкајте пола великог лука или цијели мали, ставите га у посуду, а затим комадићима прекријте нокте. Оставите их у контакту са луком најмање 10 минута, а затим оставите да се осуше без прања неколико минута.

Поновите овај лек што је више пута недељно и уживајте у много јачим и здравијим ноктима. Како ће се мирис лука импрегнирати у рукама, најбоље је да ову методу спроводите ноћу или током викенда.

Бели лук

Бели лук То је једна од најбољих намирница за које постоји промовишу здравље ноктију, јер садржи сумпорна једињења, поред снажних антиоксидативних и антибиотских својстава, која учвршћују нокте, поспешују њихов раст и спречавају их од могућих гљивичних инфекција које могу на њих утицати.

Лечење

  • Уситните 2 чена белог лука, додајте их у 1 чашу воде и потопите нокте, остављајући их да се одмарају око 20 минута.
  • Припремите домаћи учвршћивач за нокте додавањем сока од 3 згњечена каранфилића белог лука, течности из капсуле витамина Е и 20 капи свеже исцеђеног лимуновог сока у прозирни лак за нокте. Затворите лак, протресите га тако да се помешају сви састојци и нанесите га на нокте као да их сликате неколико пута дневно.


Уља за јачање ноктију

Још један одличан начин да ојачајте ломљиве нокте домаћим лековима је коришћење природних уља која садрже хранљиве састојке и витамине који помажу у њиховој поправци и одржавају их увек хидрираним и здравим. Они који вам могу понудити најбоље резултате су следећи:

  • Рицинус: Веома је богат витамином Е и стога је идеалан за учвршћивање ломљивих ноктију и за побољшање општег изгледа руку. Поред тога, служи за хидратацију кожице.
  • Бадемово уље: идеално за јаче и хидратизованије нокте, као и много свиленкастију и лепшу кожу на рукама.
  • Арганово уље: Његов висок садржај есенцијалних масних киселина савршен је за ефикасну негу ноктију и руку и такође подстиче раст ноктију.

Како применити уља

Све што треба да урадите је да на вату налијете неколико капи изабраног уља и навлажите нокте, омогућавајући им да делују између 10 и 20 минута. Урадите то неколико пута недељно за беспрекоран маникир.

Откријте више опција у чланку Најбоља уља за јачање ноктију.

Аппле винагер

поред тога Јабуково сирће То је један од најефикаснијих природних третмана за гљивице на ноктима, у свом саставу има и витамине, минерале и киселине који помажу у очвршћавању ломљивих и љускавих ноктију и спречавају их да се уситне на минимум трења.

Лечење

У посуду помешајте исту количину јабуковог сирћета и воде и уведите нокте у овај препарат, остављајући их да се намачу око 10 или 15 минута.


Коњски реп

Завршавамо листу кућних лекова за ломљиве нокте са коњски реп, веома популарна биљка због свог диуретичког деловања, али која такође спречава ломљење ноктију и помаже им бржи раст захваљујући садржају силицијум диоксида, минерала због којег ће ваше руке изгледати много лепше него раније.

Лечење

Припремите инфузију преслице и када се ублажи, сипајте је у посуду и намачите нокте 10 или 15 минута.

Храна за јачање ноктију

Поред претходних третмана ломљивих и љускавих ноктију, веома је важно да се побринете да ваша дијета садржи оне неопходне хранљиве састојке који нокте одржавају јаким и увек здравим. У наставку наводимо шта су то храна која јача нокте и то би требало да буде део ваше свакодневне дијете:

  • Храна богата омега 3
  • Јаја
  • Зелено лиснато поврће
  • Храна богата витамином А.
  • Храна богата витамином Е.
  • Храна богата витамином Б.
  • Храна богата цинком
  • Боровнице
  • Храна богата калцијумом

У следећем чланку ћемо вам такође рећи које намирнице помажу у расту ноктију, не пропустите!


Ако желите да прочитате још чланака сличних Како ојачати крхке нокте кућним лековима, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.