Како спречити исушивање коже


Много пута кожа - највећи орган у људском телу - показује симптоме као што су свраб, сувоћа, црвенило или стезање, што указује на то треба влажење да се заштитиш. Нека подручја као што су лактови, колена, шаке и ноге могу пуцати и изгледати суво лакше од других, посебно у хладним временима, када много пута они који већ пате од дерматитиса имају више проблема. Међутим, многи могу бити узроци а Сува кожа укључујући исхрану, топло или хладно годишње доба, генетске факторе или старост. У ОнеХовТо вам нудимо неколико савета како би се спречило исушивање коже, побољшати најугроженија подручја и заштитити их.

Мораћете:

Индекс

  1. Бадемово уље
  2. Користите заштиту од сунца
  3. Овсена каша за лице и тело
  4. Авокадо

Бадемово уље

Употреба природних производа је увек препоручљива опција када је у питању хидратација коже. Бебама које пате од суве коже обично преписују природне производе и производе који не садрже хемикалије, попут бадемовог уља, који ће, нанети меком ватом, дати кожи више влаге и одржавати је хидрираном више сати.


Користите заштиту од сунца

То није шала, нити је реч о поновном понављању онога што смо већ много пута чули; али је веома важно узети у обзир фактори заштите од сунца када бирамо наше производе, посебно када су у питању производи за лице. Постоји много опција за заштиту коже (лица и тела) заштитним фактором за заштиту од сунца (СПФ) који може да варира од СПФ 15 за коже које нису превише изложене сунцу током дана или од СПФ 50 за интензивне сунчеве периоде као што је лето.


Овсена каша за лице и тело

Много је благодати које овас може донети нашој кожи, посебно ако желите да се заштитите од сувоће. Покушајте да направите природну маску од овса и меда, која није идеална само за уношење свежине у лице, већ и у остатак тела. Купка од овсеног млека и меда од око 15 минута препоручује се у случајевима као што су водене козице, јер помажу у лечењу коже, избегавању свраба и обезбеђују хидратацију.


Авокадо

Је храна богата витамином Е. који пружа предности против старења, стога је састојак који се не препоручује само у свакодневној исхрани (јер је такође богат Омега 3) већ и за стварање бесконачности крема за кожу. Можете припремити крему почев од авокада као основе и додати му бадемово или маслиново уље и јогурт; добро га здробите и ставите у фрижидер. Волећеш да га користиш нарочито лети током повратка са плаже, врло је освежавајуће.


Ако желите да прочитате још чланака сличних Како спречити исушивање коже, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.

Савети

  • Једите уравнотежену исхрану богату природном храном попут воћа и поврћа
  • Избегавајте излагање сунцу без заштите
  • Ношење лагане одеће лети доноси више свежине кожи
  • Пијте пуно течности сваки дан, посебно воде. Препоручује се пити најмање 2 литра дневно
  • Крему за руке и тело увек носите са собом, посебно ако идете на плажу
  • Избегавајте цигарете
  • Увек носите рукавице док чистите кућу или долазите у контакт са било којим хемијским производом