Како бити лепа у теретани


Многе жене имају у глави да то Идем у теретану можемо то учинити на било који начин. Молимо се да нас нико не види у таквој одећи и избегавамо, по сваку цену, да неко процени наше несавршености. Али овде имате решење, које ће повећати ваше самопоуздање и више ми се иде у теретану. Врати се на бавите се спортом, али сада много невероватнији. На ОнеХовТо.цом објашњавамо како бити леп у теретани. Обратите пажњу на следеће савете и осећајте се фантастично у Теретана.

Слика: модадиариа.ес

Кораци које треба следити:

Изаберите одећу која побољшава ваше атрибуте. Да бисте се бавили спортом, не само да вам је удобно, већ можете и да изгледате сјајно. Постоје смањење одеће то ће вам помоћи да смршате док вежбате и које ће вас такође стилизовати. У сваком случају, одаберите моделе с којима вам је најудобније и одбаците најгоре што имате у ормару. Што се тиче боје, имајте на уму да црна увек више стилизује.


Хидрирај се Да имају сјајан изглед У теретани је неопходно да добро хидрирате кожу пре него што почнете да се бавите спортом. Применити хидратантна крема ако вежбу радите унутра, или крема за сунчање ако се одлучите за бављење спортом у отвореним објектима.

Шминка да. Не одустајте од шминке када идете у теретану. Наравно, запамтите да би ово требало да буде лагано и пре свега водоотпоран. На овај начин ћете изгледати феноменално, а такође ћете пустити да ваша кожа оксигенира.


Усне 10, очи 10. Ако желите да уснама додате дашак боје, учините то са шљокице или ружеви такође отпоран на воду. У идеалном случају, требало би да буду светлих и врло нежних тонова. Што се тиче очију, најбоља опција је маскара водоотпоран.

Након спортске сесије, скини шминку адекватно.


Коњски реп. Ако имате дугу косу, ово ће бити начин да изгледате прелепо. Поред тога, одабиром ове врсте коњског репа биће вам угодно за извођење вежби

Ако се посветите вежбању у теретани пливање изабрати силиконске капице. То ће спречити да ваша коса буде у директном контакту са водом и да је не оштети хлор.

Да пије, темељне. Запамтите не само да се бринете о себи споља, већ и изнутра. Хидратација током сесије у теретани неопходна је да би ваша кожа била здрава и светлија. Конзумирајте воде или спортских пића да поврати соли изгубљене током спорта.


Ако желите да прочитате још чланака сличних Како бити лепа у теретани, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.