Како елиминисати целулит помоћу алое вере


Целулит, познат и као кора поморанџе, једно је од најраспрострањенијих стања међу целокупном популацијом, посебно у случају жена и тачније међу онима које су већ достигле менопаузу. Ово карактерише накупљање токсина, масног ткива и воде у унутрашњим слојевима коже, што доводи до губитка крутости и чврстоће, што јој даје неугледан вид.

Проблем поморанџине коре је тај што је једном када се појави све теже уклонити. Због тога је превенција толико важна, јер је ефикаснија него ако се против ње не борите када се већ појавила. Али ако сте већ приметили целулит у свом телу, при руци вам је мноштво кућних лекова за борбу против њега. Пример за њих је оно о чему ћемо вам објаснити у следећем чланку како елиминисати целулит алое вером.

Индекс

  1. Алое вера: лековита својства за целулит
  2. Узроци целулита
  3. Елиминишите целулит: дијета
  4. Физичка вежба за борбу против целулита
  5. Остали кућни лекови за уклањање целулита

Алое вера: лековита својства за целулит

Могућности за уклањање целулита алое вером су вишеструке, а многе од њих можете сами припремити у свом дому, међутим, није изненађујуће што је на тржишту све више крема и лосиона који садрже екстракт ове биљке. Олакшавање искоришћавања њихових својстава.

Чињеница је да је алоја или алоја биљка способна повећати проток крви подручја у којима се примењује. Ако узмемо у обзир да је лоша циркулација један од узрока појаве целулита, његове благодати помажу нам да га спречимо. Поред овог аспекта, такође је у стању да минимализује вишак и акумулација протеина плус, смањити бол што може изазвати целулит.

Иако алое вера може бити од велике помоћи, требали бисте знати да не постоји чудесан производ и, једноставном апликацијом, целулит неће магично нестати. Ово је стање нашег тела које захтева борбу против истрајности и, генерално, биће вам потребно сачекајте око 30 дана тако да можете почети да приметите резултате. Овде објашњавамо начине употребе алое вере за целулит.

Екстракт алое

Често што је природније то боље, и ово није изузетак у случају алое вере. У случају лечења целулита, можете користити пулпу свеже биљке за масажу подручја. Да бисте то урадили, једноставно морате отворити лист биљке и кашиком извадити његову пулпу. Касније користите ту пасту да је нанесете директно на целулит.

Сок од алое вере против целулита

Алое вера је сјајан производ за чишћење и детоксикацију крви, али многи људи се питају како да најбоље искористе њене квалитете у ту сврху. Одговор је пијан. Сок од алое вере може се узимати као део уравнотежене дијете и са мало засићених масти како би се поспешио процес детоксикације нашег тела и тако могао елиминисати целулит.

Хидратантна крема са алое вером

Поред природног екстракта алое вере, још један начин примене у борби против целулита је фантастичан кућни лек који се може користити за побољшање свих његових благодати. То је хидратантна крема коју свакодневно користите, али са посебним додиром, додајући екстракт алое вере тако да благодати оба производа побољшавају хидратацију коже као и циркулацију крви у том подручју.


Узроци целулита

Иако већина људи целулит повезује са гојазношћу, стварност је таква да, иако је то један од фактора који може утицати, целулит може постојати без обзира на то да ли сте гојазни или гојазни. Целулит је присутан код готово свих људи, иако у зависности од случајева може бити мање или више наглашен, посебно у случају жена. Овде објашњавамо који су узроци целулита тако да можете усредсредити своје напоре да то избегнете на њих:

  • Генетски: наследни фактор може фаворизовати појаву целулита, а исто се дешава и код гојазности. Знање да имате генетску предиспозицију погодно је да то узмете у обзир за прилагођавање исхране и третмана.
  • Стационарни начин живота: не бављење физичким активностима погоршава целулит. Активирање тела подстиче проток крви као и метаболизам.
  • Лоша исхрана: дијета која садржи превише калорија, као и масти, може у великој мери погоршати стање целулита. Елемент који узрокује његов изглед и који се често не узима у обзир је сол која узрокује задржавање течности.
  • Дуван и алкохол: акумулирају токсине у телу који отежавају телу да их филтрира.
  • Хормонско питање: високи нивои естрогена фаворизују појаву целулита, то је главни разлог због којег ово стање постаје већинско током манопаузе.
  • Лоша циркулација: онемогућава правилно уклањање токсина из тела.

Поред тога, постоји низ активности које промовишу појаву и задржавање целулита у различитим деловима тела. С једне стране, проналазимо начин облачења, на пример, коришћењем преуске панталоне или врло високе потпетице. То доводи до озбиљног оштећења циркулације крви и стварања едема.

С друге стране, утиче и на циркулацију у случају да особа прође стоје предуго, што чини вероватније појаву варикозних вена.

Елиминишите целулит: дијета

Без обзира колико алое вере користили, колико год куповали креме за редукцију, ма колико масажу радили, свака промена против целулита мора започети одређивањем промене у вашој исхрани, пошто је уравнотежена и здрава исхрана најбоља мера коју морате да спречите да се масно ткиво акумулира у овим деловима вашег тела.

У том смислу постоје одређене храна који су посебно ефикасни када је реч о уклоните целулитис. Они се издвајају од њих:

  • Зелено лиснато поврће
  • Храна богата влакнима
  • Храна богата калијумом
  • Као што смо већ рекли, сок од алое вере можете узимати против целулита

Али ако желите детаљно да знате каква треба бити ваша исхрана и који производи вам могу помоћи да окончате кожу поморанџине коре, препоручујемо вам да прочитате чланак онеХОВТО о храни која помаже у смањењу целулита.

Али једнако су важни и они корисни производи као и она храна која због свог састава може да поспеши појаву целулита и, према томе, њихов унос морамо максимално ограничити. Међу овом групом храна која може појачати целулит истичу:

  • Производи богати шећером.
  • Засићене масти.
  • Производи направљени од белог брашна.
  • Пржена храна.
  • Производи богати сољу.
  • Газирана пића.
  • Пића богата кофеином.

Поред тога, постоји још један кључни аспект у вашој исхрани који ће вам бити од велике помоћи када је у питању пречишћавање токсина који се уграђују у ваше тело и уклањање масти која се акумулира. Ради се о пијењу довољно воде током дана.


Физичка вежба за борбу против целулита

Иако је дијета кључни елемент, то није једини стуб на којем би се ваш третман алое вером требао темељити на уклањању целулита. Свакодневно физичко вежбање је од виталног значаја ако желите једном заувек завршити кожу поморанџине коре.

Када говорите о физичким вежбама, многи људи се уплаше и само помисле да се лупају у теретани. Вежбање није припрема за маратон; бавите се аеробним радом као што су пливање, вожња бициклом или једноставно шетња по 1 сат сваког дана већ је добар почетак за мишиће да се тонирају и да тело искористи резерве масти које имате у телу.

Али ако желите да све месо ставите на роштиљ, у следећем чланку ХОВТО ћемо вам рећи о најбољим вежбама за борбу против целулита.

Остали кућни лекови за уклањање целулита

Да бисмо завршили са побољшањем уклањања целулита, објаснићемо вам неколико поступака које можете предузети изван употребе алое вере:

  • Тхе антицелулитне масаже Постају све више и више модерни, а није ни за мање, јер су један од најбољих трикова за заустављање целулита. Ова врста масаже, коју мора да пружи професионалац, доноси нам велике користи за тело, углавном због лакоће мобилизације масног ткива и стимулисања лимфних судова, чинећи токсине лакшим уклањањем, смањујући и целулит као локализовану масноћу у тим областима.
  • На тржишту се продају редуцирајући појасеви и елементи за сабијање како би се ослободили целулита, али стварност је таква како одјећа тако и ношење врло уске панталоне чини тело неспособним да правилно ослобађа токсине, чинећи процес уклањања целулита мукотрпним. Због тога увек треба да се одлучите за широку одећу.
  • Осим уклањања целулита алое вером, постоје и други мноштво кућних лекова које можете користити за трајно окончање коже поморанџине коре. Ако их желите открити, позивамо вас да прочитате наш чланак о кућним лековима против целулита.


Ако желите да прочитате још чланака сличних Како елиминисати целулит помоћу алое вере, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.