Лице вам је прожето бактеријама и потребне су вам више него што мислите

Ако желите да имате блиставу кожу, морате заштитити бактерије у њој, а ми ћемо вам рећи зашто.

Доносимо вам неке досадне и шокантне вести: сви имамо бактерију која у овом тренутку живи на нашем лицу. Вероватно вам само размишљање буди жељу за трчањем умиј лице. Пре. Али то је управо оно што НЕ СМЕШ да радиш.

Као и у нашим цревима, микроорганизми које називамо „коегзистирају на нашем лицу“.микробиом„Ова група микроорганизама се зове микробиота, и углавном је интегрисан бактеријама, вирусима и гљивицама. А приори нам ово можда не звучи добро, али испоставило се да имамо микроорганизми у лице је управо оно што чува наше хидрирана кожа.

Једина реч микробиом То нас може застрашити, па чак и вратити у средње школе на часове биологије. Стога смо се консултовали са два стручна дерматолога да знамо шта је тачно, како делује и како утиче на стање наше коже микробиом.

Шта је микробиом?

Тхе микробиом је заједница живих микроорганизама која се састоји углавном од бактерија, које такође могу садржати гљивице и вируси. Ради као заштитна баријера за нашу кожу.

Тхе дерматолог Мона Гохара упореди микробиом са цртаним филмовима из 80-их Штрумфови. Они су били та мала заједница и сваком од њих је поверен задатак. Сви су радили заједно. „Овако је наш микробиом, као мала заједница микроорганизама који чине нашу кожу лепшом.

Зашто је наш микробиом важан?

Кад наш микробиом је оштећен или неуравнотежен, можемо наћи проблеме са кожом као што су екцем талас псоријаза. „Када постоји неравнотежа у нашем микробиом, бубуљице, атопијски дерматитис и запаљење коже талас иритација су уобичајени проблеми, "каже дерматолог Анна Гуанцхе." Наша кожа изгледа посебно лепо када добре бактерије преовлађују у нашој кожи. микробиом'.

Дакле, бактерије су добра ствар у овом случају. „Људи често верују да су бактерије лоша ствар и да имају везе само са концептом„ инфекције “, али стварност је таква да смо рођени са тим бактеријама на лицу и оне су апсолутно неопходне да би заштитиле нашу кожу. потврђује Гохара.

Шта може пореметити наш микробиом?

Ако сада када знате да на вашој кожи постоје бактерије, посветите се њеном испирању изнова и изнова, нарушићете микробиом. „Оперите нам лица снажним чистачи који садрже сапун, депилација воском или бријање су ствари које могу да нас узнемире микробиом"потврђује Гохара." У специфичним случајевима људи са екцемом и псоријазом постоји корелација између промене обољења микробиом и клице ".

Такође постоји веза између микробиом и бубуљице. „Бактерија која узрокује акне је део наше микробиом, зато знамо да ако постоји неравнотежа у нашем микробиом, нужно идемо имају акне'.

Шта можемо учинити да наш микробиом остане уравнотежен?

Користите Производи без сапуна и сулфата може нам помоћи да одржимо равнотежу наших микробиом. „Сапун може да промени наш микробиом јер може створити хемијско окружење које убија одређене бактерије “, објашњава Гохара. производи са ПХ-неутралним а без сулфата нам може помоћи “, потврђује он.

Као и пробиотици и пребиотици помажу нам да одржимо равнотежу цревне флоре, постоје и производи који обећавају да ће задовољити наше здравље микробиом. У сваком случају, постоји велика разлика између тих производа и оних који јесу микробиом.

„Није научно доказано да производи који додају пробиотици И. пребиотици њихов састав може да користи равнотежи нашег микробиомкаже стручњак. „Али постоје производи који поштују наше микробиом", уверава он. Ово је случај са Довеом. Производи ове фирме не нарушавају равнотежу наше микробиом Према речима стручњака, који коначно препоручује да поштујемо своју кожу, како када је перемо, тако и приликом избора производа које користимо. Ако погледамо састојке који носе наше микробиом Ви ћете то ценити.